Naturopatía

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La Naturopatía es un método basado en potenciar el sistema inmune y la autocuración de las personas trabajando con ellas de una manera holística, empleando elementos de la naturaleza que están a nuestra disposición, como el sol, el aire o el agua, trabajando con el empleo de las plantas (fitoterapia), la alimentación (macrobiótica), minerales, así como empleando métodos de evaluación de las personas a través del iris (iridología) o kinesiología entre otras.

Los primeros Naturópatas a nivel mundial fueron Benedict Lust y Sebastian Kneipp. Lust, aunque germano de nacimiento, fue pionero en EE.UU. Dentro de las técnicas que desarrollaba estaba el empleo de elementos de la naturaleza como los baños, el sol o el aire, pero también utilizaba otras técnicas que no son propias de la naturopatía pero que le ayudaban en su propósito como masajes, osteopatía y quiropráctica, aunque su mejor herramienta fue el ayuno terapéutico que lo consideraba lo mejor que tenía a su disposición para mejorar la salud a nivel general.

Kneipp, por su lado, era firme defensor de la hidroterapia, técnica en desuso desde la época romana y que volvió a estudiarla y utilizarla para poder beneficiarse de ella a partir de la enfermedad que padecía (hemoptisis agravada con tuberculosis). Los beneficios de agua sumados a los contrastes de temperaturas, unido a otras técnicas que Kneipp puso en práctica sobre sí mismo, hizo que lograra vivir 50 años más de lo que los especialistas de aquel tiempo le habían diagnosticado. Actualmente la hidroterapia se emplea tanto a nivel de terapias naturales como convencionales.

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